Ibišek (Karkade) – Rudý elixír z pouště
Sytě červený nálev z ibišku s osvěžující, lehce kyselkavou chutí. Tradičně se pije od Egypta po Karibik a je spojován s podporou srdce, krevního tlaku a metabolismu.
| Kategorie: | Čaje bez kofeinu |
|---|
Ibišek (Karkade) – Rudý elixír z pouště EAN 0745604684439
Metaanalýza (Norouzzadeh et al.) z roku 2025 zahrnovala 26 randomizovaných kontrolovaných studií, kterých se zúčastnilo 1797 osob. Zkoumala ibišek (Hibiscus sabdariffa) jako doplněk stravy či čaj pro prevenci a léčbu kardiometabolických rizikových faktorů, např. hypertenze, dyslipidemie, prediabetu a podobně.
A co zjistila?
- HS snižuje krevní tlak (systolický i diastolický) v závislosti na dávce a do určité míry stejně efektivně jako některé antihypertenziva (zde se však jedná pouze o důkazy středně silné kvality). Účinnek byl výraznější při dlouhodobějším užívání (>4 týdny) a u osob nad 50 let.
Karkade, nálev z květů ibišku, má hlubokou, sytě rudou barvu, která na světových trzích působí exoticky a neodolatelně. Pije se studený i horký od Egypta po Mexiko. V Súdánu a Egyptě je tradičním nápojem svatebních hostin, v Karibiku zdobí vánoční stoly. Jeho kyselkavá chuť připomíná brusinky a je osvěžující i bez cukru. Karkade není jen čaj – je to rituál pohostinnosti a přátelství, který spojuje kultury od Afriky po Asii.
- Studie také naznačuje mírně příznivý efekt na lipidový profil, konkrétně snižení celkového cholesterolu i LDL, také zvýšení HDL a glukózy nalačno. Zde však nejsou výsledky průkazné a vyžadují další ověření.
Náš tip: Ibišek vaříme především pro ty menší z nás. Chceme na trh přinést nějaký neslazený a nekofeinový nápoj. A tím je právě ibišek. Ibišek zrcadlí naši hodnotu zdraví nejvíc ze všech našich produktů. A jak dostat ibišek dětem do rukou a dosáhnout toho, aby ho měly rády? Radek jako psycholog vsází na učení nápodobou :-) Vsázíme na to, že když i vy si dáte kterýkoli LongeviTEA čaj, tak i vaše dítě si s chutí dá LongeviTEA ibišek ;-)